Manfaat Vitamin B1 yang Holistik

Mungkin sudah banyak yang mengenal vitamin B dalam jejeran vitamin-vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh. Tapi belum tentu banyak orang yang mengenal vitamin B1. Lalu, apa sebenarnya vitamin B1 itu?Vitamin B1 merupakan bagian dari delapan kelompok vitamin B yang terdiri dari B1 (Thiamin), B2 (Riboflavin) , B3 (Niacin), B5 (Pantothenic Acid), B6 (Pyridoxine), B12 (Cyanocobalamin), B7 (Biotin) dan B9 (Folic Acid). Delapan jenis vitamin B itu secara keseluruhan disebut dengan vitamin B complex. Dinamakan dengan vitamin B1 karena memang vitamin itulah yang pertama kali ditemukan dalam kelompok vitamin B. Vitamin B1 disebut juga dengan thiamin yang...

Read More

Ashitaba is an ideal food for vegans and vegetarians

Why Ashitaba is an ideal food for vegans and vegetarians? It is not difficult to ascertain why Ashitaba exerts so many positive effects on health when you consider the broad range of nutrients it contains - including 11 different types of vitamins and 13 minerals.  Nutritional analysis reveals that 100 grams of Ashitaba powder contains the beta-carotene content equivalent to four carrots, the vitamin B2 content equivalent to 28 cloves of garlic, the vitamin C content equivalent to 4 lemons, and nine times the amount of iron found in spinach. It also contains vitamins B1, B3, B5, B6, biotin, folic acid, and the minerals calcium, magnesium,...

Read More

Melihat sawah berbackround Rinjani di Tetebau

Jika di Bali ada Ubud yang sangat terkenal dengan keindahan Terraceringnya, maka di Lombok ada Desa Tetebatu yang menyuguhkan pemandangan terracering ala Ubud di Bali. Wisata ini sangat cocok untuk Anda yang menginginkan sensasi relaksasi di Alam.  Berada pada ketinggian 600 meter diatas permukaan laut dengan surface yang subur dan ekosistem yang terjaga, serta menyimpan begitu banyak nilai sejarah ternyata menjadi daya tarik tersendiri bagi Desa Tetebatu. Desa Tetebatu lebih banyak dikunjungi oleh wisatawan asing terutama yang berasal dari Belanda, ini sangat dekat kaitannya dengan Sejarah dan penginggalan-peninggalan masa Pemerintahan...

Read More